破壁灵芝孢子粉大家应该都知道{体育外围主词},它是一种非常名贵的药材,但是其对人体健康的益处是非常多的,对于多种疾病都有很好的缓解作用{体育外围主词},所以很多病人都被建议服用破壁灵芝孢子粉。那么,大家知道破壁灵芝孢子粉怎么吃才更好吗,破壁灵芝孢子粉的食用方法大家知道吗?
下面小编就要为大家介绍一种破壁灵芝孢子粉的食用方法:
破壁灵芝孢子粉可以空腹用温开水冲服,也可直接敢吃。但是要注意与抗生素西药并用时,最好能够间隔半个小时。
如果是因为保健才服用的每次服用3-4g{体育外围主词},患轻微疾病的患者每次服用6-9g{体育外围主词},患较重疾病的患者每次服用9-12g。每天服用两次,早晚各服用一次按量服用。当然多服或者过量服用均不会对人体造成伤害,也不会有副作用出现{体育外围主词}。
破壁灵芝孢子粉还可与排骨、乌鸡、猪骨、鸭肉、猪肉等合用熬汤食用,具体做法如下:
一、用料:猪排骨1.5斤,破壁灵芝孢子粉5g、适量水(可供4-5人食用)二、做法:将水、猪排骨、孢子粉、灵芝放入煲内,煲开之后用慢火再煲一个小时作用,加盐调味就可以了。
上述内容为大家介绍了两种破壁灵芝孢子粉的食用方法,破壁灵芝孢子粉的食用方法非常简单{体育外围主词},而且可以不加工直接冲服或者干吃{体育外围主词},并且食用量的多少也没有明确的限制,多一些少一些都不会对人体造成不利的影响,所以大家可以尽情食用,不用担心孢子粉食用不当引发什么不利影响。
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