灵芝孢子粉虽然安全性很高,但也是有副作用的,根据吾善草木对客户的跟踪调查显示,大概有2%-3%的人,会有口干,咽干,嘴角气泡等口腔问题;大概有4%-5%的人{体育外围主词},会有腹胀{体育外围主词},腹泻{体育外围主词},便秘等胃肠道问题……既然无法避免,虽然只是少数人,但我们也需要知道该如何来“对付”这些副作用{体育外围主词},因为,谁也不知道自己是不是那“少数人”中的一员。所谓的“趋利避害”{体育外围主词},也正是此意,充分利用灵芝孢子粉的好处,努力规避灵芝孢子粉的“坏处”,
好吧,闲话少叙,接下来,就请亲们跟随小编的脚步,来看看对付灵芝孢子粉那的具体方法吧。
如何减轻口干、咽干等副作用?
如果服用灵芝孢子粉时有口干、咽干问题,一般只要多喝水就可以了;如果出现了嘴角起泡、口腔溃疡等稍显严重的“副作用”,建议先可以适度减量服用,以吾善草木双高型灵芝孢子粉为例,正常用量是每天两次{体育外围主词},每次2粒{体育外围主词},如果服用时出现嘴角气泡的话,则可以减为每天两次,每次1粒,用量减少一半。等到灵芝孢子粉的副作用明显减轻或是消失以后,即可以马上恢复正常用量。
小编在此提醒亲们{体育外围主词},灵芝孢子粉的用量减少,每天的调理效果也会随之减弱,产品总体上的服用时间也自然就相应延长了{体育外围主词}?;故且晕嵘撇菽玖橹ユ咦臃畚?,按照正常用量(每天2次,每次2粒)服用{体育外围主词},初步见效时间一般是一个月,而用量减半后,那么想初步看到效果,需要连续服用一个月以上的时间了{体育外围主词}。
若用量减少后{体育外围主词},嘴角起泡等问题依然没有减轻,那么可以同时配合吃一些降火中药,如黄连上清片等等{体育外围主词},需要注意的是,降火中药与灵芝孢子粉的服用时间,一般需要间隔1-2小时,以避免互相影响{体育外围主词}。
如果减少用量,并且在配合使用降火中药后,灵芝孢子粉的副作用还是没有明显缓解,那么只有暂时停服了,等相关不适反应消失后,再重新服用灵芝孢子粉。一般来说,嘴角起泡等“副作用”都是在服用初期出现的,消失之后再次服用灵芝孢子粉时,一般就不会再出现了。
如何减轻腹胀、腹泻等副作用?
腹胀、腹泻、便秘等,都属于肠胃问题,如果在服用灵芝孢子粉时出现了这些肠胃不适{体育外围主词},那么{体育外围主词},很明显{体育外围主词},这说明亲的肠胃系统{体育外围主词},对灵芝孢子粉某些方面的作用不耐受,换句俗话说{体育外围主词}{体育外围主词},就是有冲突{体育外围主词},结果就是出现各种不良反应了。
说实话,不可能完全解决,除非你不吃到肚子里去{体育外围主词}。所以,只能在一定程度上进行缓解,具体咋办呢?其实也简单{体育外围主词},不要在饭前吃。
因为空腹的时候{体育外围主词},胃肠道和灵芝孢子粉最亲密的接触,冲突自然就会更加剧烈,腹泻等不适感也就会更明显了{体育外围主词}。而在饭后服用,胃肠道与灵芝孢子粉之间有了食物进行缓冲{体育外围主词},腹胀、腹泻等问题也会在一定程度上有所减轻{体育外围主词}。不过,需要注意{体育外围主词},不要在饭后立即服用灵芝孢子粉,至少需要在吃完饭半小时以后再去服用。
当然,如果您的肠胃功能比较好的话{体育外围主词},那还是建议您最好在饭前服用,因为空腹使用更有利于人体对孢子粉营养成分的吸收{体育外围主词}。
这里需要特别提醒大家{体育外围主词},如果服用的是未破壁的灵芝孢子粉,那么腹胀、腹泻等胃肠道方面的不良反应会更加明显{体育外围主词},因为,灵芝孢子的外壁太硬太难消化,没有破壁的话,对胃肠道的影响会更大。所以,最好选择破壁的灵芝孢子粉{体育外围主词},这样对胃肠道的影响会比未破壁的孢子粉要小一些{体育外围主词}{体育外围主词}。
不过,大家也不必对灵芝孢子粉的“副作用”谈虎色变,临床研究表明,灵芝孢子粉对心、肝、肾等这些脏器没有不良影响,不会对身体器官产生伤害。并且,这些副作用一般仅出现在服用初期,在服用过程中会逐渐消失的,因此,亲们完全不必担心{体育外围主词}。
号外{体育外围主词},号外,价值199元的灵芝孢子粉免费吃{体育外围主词},手慢无{体育外围主词}{体育外围主词}!
好吧{体育外围主词},我承认这是一个广告。运营一个科普网站不容易{体育外围主词},没这些万恶的资本家来做广告{体育外围主词},小编就得喝西北风了。产品很靠谱,跪求点击赏口饭。
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